55 కిలోల బరువు తగ్గడంపై రామ్‌కపూర్‌ అసంతృప్తి..

55 కిలోల బరువు తగ్గడంపై రామ్‌కపూర్‌ అసంతృప్తి..

నటుడు రామ్ కపూర్ తన స్పూర్తిదాయకమైన 55-కిలోల బరువు తగ్గించే ప్రయాణం గురించి ఓపెన్ అయ్యాడు, అతను దానిని శస్త్రచికిత్స ద్వారా కాకుండా జీవనశైలి మార్పుల ద్వారా సాధించానని వెల్లడించాడు, ఆహార నియమాలను పాటించాను. ఇప్పుడు యువ పాత్రలను పోషించాలని యోచిస్తున్నాడు. రామ్ కపూర్ శస్త్రచికిత్స లేకుండా 18 నెలల్లో 55 కిలోల బరువు తగ్గాడు. అతను 140 కిలోల బరువుతో లావుగా ఉండడం (ఒబేసిటి) అనారోగ్యంగా భావించాడు, మార్పు కోరుకున్నాడు. నటుడు బరువును మెయింటైన్ చేయడానికి, యువకుడిలా యాక్షన్ చేయడానికి ప్లాన్ చేసుకున్నాడు. నటుడు రామ్‌కపూర్, 51, తన శారీరక పరివర్తనతో అభిమానులను ఆకట్టుకున్నాడు. బడే అచ్ఛే లాగ్తే హై వంటి షోలలో తన పాత్రతో పాపులర్ అయిన రామ్ 18 నెలల్లో 55 కిలోల బరువు తగ్గాడు. ఇటీవలి ఇంటర్వ్యూలో, నటుడు 50 ఏళ్లు నిండిన తర్వాత తన ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రేరేపించిన దాని గురించి మాట్లాడుతూ, ఆ అదనపు కిలోల బరువును తగ్గించడానికి తాను శస్త్రచికిత్స చేయించుకోలేదని స్పష్టం చేశాడు.

“ఈ రోజు నేను శారీరకంగా, మానసికంగా మళ్లీ నా వయసు 25 ఏళ్ల వ్యక్తిలా అయ్యానని భావిస్తున్నాను. నేను 12 గంటలు ఆగకుండా నడవగలను. నేను ఉన్న పరిస్థితులకు ఇది పూర్తి విరుద్ధం,” రామ్, తన బరువు తగ్గించే ప్రయాణంతో సంతోషంగా ఉన్నాడు, ఒక పేపర్‌కి చెప్పారు. తన ఆరోగ్యాన్ని సీరియస్‌గా తీసుకోడానికి అతనిని ప్రేరేపించిన విషయాన్ని షేర్ చేస్తూ, నటుడు ఇలా అన్నాడు, నాకు కోపం, నిరాశ కలిగింది. కేవలం 20 అడుగులు నడిచిన తర్వాత నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నాను. నాకు మధుమేహం ఉంది, నా కాలికి గాయమైంది, ప్రాథమికంగా నడవడంలో కూడా కష్టపడ్డాను, నేను ఇలాగే ఉంటే కొనసాగలేనని గ్రహించాను.” అప్పటి నుండి ఆహార నియమాలను పాటించాను.

editor

Related Articles